第一步打开QQ邮箱https://mail.qq.com/
选择设置
找到账户

找到POP3/SMTP服务如果没有开启点击开启后会有一串密匙后后台填写即可
如果出现下图这样先点击关闭在点击开启就会查看到密匙

配置如下
SMTP 服务器 smtp.qq.com
SMTP服务器的端口号 465
SMTP服务器用户名 你的邮箱
SMTP服务器密码 就是上图介绍的
大功告成