点开左侧菜单列表【七牛云对象存储】页面，点击右侧【上传音视频】  进入页面后选择文件即可自动上传。***上传单个视频文件在200MB~300MB效果最佳 ，音频请上传mp3格式文件，视频请上传H.264编码的mp4格式文件，否则部分ios系统手机将无法识别音视频格式。***  上传后页面显示【队列全部文件处理完毕】即为上传成功，可返回并刷新【七牛云对象存储】页面查看播放。   视频上传完成后即可添加到课程中，操作流程如下： 将音视频后的【文件链接】复制到上文添加章节内容【视频/音频URL】【点播VideoId】中提交即可（添加章节内容流程见上文第三部分）。